2014年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 9日:
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1477 kcal
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脂質: 29.03g | たんぱく質: 76.56g | 炭水化物: 200.83g.
朝食: 永谷園 梅干し茶づけ, たいまつ食品 白がゆ. 昼食: ブルドックソース 中濃ソース, イカフライ, FamilyMart あじフライ, たいまつ食品 白がゆ, ご飯. 夕食: 亀田製菓 ぽたぽた焼, 味噌汁, たいまつ食品 白がゆ, 焼きサケ, FamilyMart あじフライ, イカフライ. もっと...
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体重に変化ありません
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