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午餐： ＾滷雞腿自助餐＋滷蛋 ＾無糖高纖豆漿
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 19日:
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1691 kcal
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脂質: 58.90g | たんぱく質: 123.67g | 炭水化物: 167.91g.
昼食: 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. 夕食: Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 豬軟骨, 中華 超嫩豆腐, 浤良食品 松花皮蛋, 呷七碗 油飯, 炒大白菜. もっと...
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