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晚餐：6吋subway(鮮嫩雞柳-白麵包＋1份蛋＋甜蔥醬)配無糖豆漿
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
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1675 kcal
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脂質: 45.31g | たんぱく質: 105.42g | 炭水化物: 220.00g.
昼食: 全聯 香蕉, 滷蛋, 全聯 香蕉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. 夕食: Subway 鮮嫩雞柳6吋潛艇堡, Subway 嫩蛋餅, Subway 甜蔥醬, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. もっと...
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