981 kcal 脂質: 50.34g | たんぱく質: 76.19g | 炭水化物: 59.92g.   朝食: 全聯 地瓜, 水煮蛋, 黑咖啡, 愛健 紅豆水. 昼食: 水煮蛋, 黑咖啡, 全家 蕃茄油醋沙拉, 雞腿, 花椰菜, 苦瓜. もっと...

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