登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
xxiong99
日記
2021年 07月 12日
xxiong99の日記, 2021年 07月 12日
xxiong99さんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 07月 12日:
1106 kcal
脂質: 31.54g | たんぱく質: 67.94g | 炭水化物: 54.38g.
朝食:
哈密瓜, アサヒビール スタイルフリーパーフェクト.
昼食:
黄瓜/青瓜(带皮), 三文鱼, 番茄炒蛋, 烏冬, 煮鸡蛋.
夕食:
鸡肉(烤制或是烘焙), 调味料, 黄瓜/青瓜(去皮), 西葫芦, 豆腐丝.
軽食/その他:
威士忌酒.
もっと...
1767 kcal
運動:
Apple Health - 24 時間.
もっと...
4 人のサポーター
いいね!
xxiong99の体重の記録
全ての履歴を表示