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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 11日:
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1813 kcal
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脂質: 64.79g | たんぱく質: 116.96g | 炭水化物: 216.34g.
朝食: エブリイ Oatmeal, Cinnamon, 明治乳業 ブルガリアヨーグルトLB81プレーンおいしい生乳100, Banana, AJINOMOTO パルスイート, Coffee, Limitest WPC PURE, X-PLOSION Whey Protein. 昼食: ファミリーマート 杏仁豆腐フラッペ, 明治 アサイー, 味の素 グリルチキン, Chicken Pho, ローソン グリーンカレー. 夕食: Nissin PRO CUP NODDLE. 軽食/その他: エブリイ Loin Ham (ロースハム）, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, Limitest WPC PURE, X-PLOSION Whey Protein. もっと...
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