fabbi2611のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 04月
木 21: - - 538* -
水 20: - - 2071* -
火 19: - - 1865* -
月 18: - - 2203* -
日 17: - - 1774* -
土 16: - - 1757* -
金 15: - - 2676* -
木 14: - - 2353* -
水 13: - - 2474* -
火 12: - - 2238* -
月 11: - - 2665* -
日 10: 230 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.15g
 
12.33g
 
34.83g
1808*  1578
土 9: - - 1870* -
金 8: - - 2232* -
木 7: - - 2067* -
水 6: - - 1914* -
火 5: - - 1958* -
月 4: - - 2146* -
日 3: - - 1986* -
土 2: - - 1581* -
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