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晚餐牛小排 網路上說冷凍直接煎肉質比較好 好像是乀 這次大火煎過進烤箱200虔8分鐘 再煎一下 剛剛好 補潑中午剉冰😅😅😅
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 9日:
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2075 kcal
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脂質: 81.97g | たんぱく質: 132.93g | 炭水化物: 196.74g.
朝食: 雞蛋（整個）, 香蕉, 白吐司. 昼食: Häagen-Dazs 芒果冰淇淋, 豆花, 雞腿便當. 夕食: 煮熟的綠色椰菜, 牛排, 全家 愛文芒果鮮果條. もっと...
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