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午餐:滷雞腿自助餐+無糖豆漿+香蕉
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 9日:
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1734 kcal
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脂質: 55.38g | たんぱく質: 119.02g | 炭水化物: 197.87g.
昼食: 全聯 香蕉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. 夕食: Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 餛飩, 浤良食品 松花皮蛋, 中華 超嫩豆腐, 黃魚, 炒空心菜, 炒高麗菜. もっと...
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