893 kcal 脂質: 47.53g | たんぱく質: 66.83g | 炭水化物: 59.15g.   朝食: 愛健 紅豆水, 水煮蛋, 黑咖啡. 昼食: 21Plus 蔥鹽雞, 酪梨, 全家 夯地瓜, 愛健 紅豆水, 雞胸肉, 花椰菜, 得意的一天 頂級橄欖油, 黑咖啡, 龍鳳 毛豆仁, 水煮蛋. もっと...

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