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1686 kcal
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脂質: 70.80g | たんぱく質: 107.02g | 炭水化物: 154.55g.
朝食: セブンイレブン たんぱく質が摂れるサラダチキン＆たまご, AJINOMOTO パルスイート, Coffee, Cooked Egg, エブリイ Loin Ham (ロースハム）, ムラカワ スライスチーズ, TOPVALU 食パン. 昼食: Passion Fruit Juice, White Rice, いきなりステーキ レギュラーサラダ, いきなりステーキ いきなりドレッシング, いきなりステーキ ワイルドステーキ. 夕食: はごろもフーズ 素材そのままシーチキンマイルド水煮, Egg Omelet or Scrambled Egg, ムラカワ スライスチーズ, TOPVALU 食パン. もっと...
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