love_myself.の日記, 2021年 07月 3日

Обед:
– Половинка стейка сёмги;
– Рис;
– Огурец;
– Помидор;
– Цицибели.

---

1493 kcal

脂質: 63.97g | たんぱく質: 116.80g | 炭水化物: 116.46g.   朝食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Food Master Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Диетические Очищающие Отруби, Яйцо, Мелодия Вкуса Сыр Сулугуни, Брестский Мясокомбинат Рулет "Ассорти" Куриный. 昼食: Увелка Рис Жасмин, Семга. 夕食: Творог (Полностью Обезжиренный), Food Master Кефир 1%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. 軽食/その他: Домашняя Кухня Цицибели, Капуста Белокочанная, Помидоры, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Лук, Кабачок, Морковь, Гарнец Мука Ржаная, Яйцо. もっと...