724 kcal 脂質: 29.21g | たんぱく質: 62.64g | 炭水化物: 59.05g.   朝食: 黑咖啡, 水煮蛋, 愛健 紅豆水. 昼食: 海帶芽, 全家 夯地瓜, 花椰菜, 黑咖啡, 水煮蛋, 鮭魚. もっと...

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