2021年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
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5459 kcal
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脂質: 230.45g | たんぱく質: 204.69g | 炭水化物: 658.26g.
朝食: American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter, Pure Protein Crunch-Peanut Butter. 昼食: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Apples , Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Wal-Mart 1% Low Fat Milk, 1% Fat Milk, Honeymaid Graham Crackers. 夕食: Glazed Yeast Leavened Doughnuts (Includes Honey Buns) , Sugared or Glazed Doughnuts , Chocolate Coated or Frosted Doughnuts , Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts , Paula Deen Original Gooey Butter Cake. もっと...
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週に4.3 kg増量中
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 コメント
Where you going muscles? 💪
Have a Tremendous Thursday Diablo!👍
2021年 07月 1日 投稿者: Shrewdness
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2021年 07月 1日 投稿者: GawinAnderson
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Yeah, we don't get big family vacations very often. The food is half of the fun lol
2021年 07月 1日 投稿者: -Diablo
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Lol enjoy 😉 you work hard for it..
2021年 07月 1日 投稿者: GawinAnderson
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