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Lemon Pepper Garlic Chicken Thighs with Homemade Buffalo sauce▪︎Spinach & Spring Mix, tomato, cucumber, onion, radish, pickled beets, olives, feta & Greek Vinaigrette.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 29日:
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1874 kcal
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脂質: 78.85g | たんぱく質: 93.57g | 炭水化物: 135.59g.
朝食: Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Kroger Italian Style Sweet Creamer, Coffee, 2% Fat Milk, Great Value Sliced Hot Jalapeño & Habanero Jack Cheese, Kentucky Legend Hickory Smoked Ham, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Peach, Mangos, Blueberries, Strawberries, Watermelon. 昼食: Smartfood Delight Sea Salt Popcorn. 夕食: Merlot Wine, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Chicken Thigh (Skin Eaten), Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Onions, Tomatoes, Great Value Green Olives with Pimento, Safies Home Style Sweet Pickled Beets, Radish, Cucumber (Peeled), Marketside Organic Spinach & Spring Mix. 軽食/その他: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Wal-Mart White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Rum, Hershey's Milk Chocolate Nuggets with Toffee & Almonds. もっと...
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 コメント
2021年 06月 29日 投稿者: itzkayla
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2021年 06月 30日 投稿者: shirfleur 1
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2021年 06月 30日 投稿者: debm109
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2021年 06月 30日 投稿者: ridemariel
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2021年 06月 30日 投稿者: Sandra Bain
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That looks delicious! How did you make the Buffalo sauce? Thanks!
2021年 06月 30日 投稿者: hmbrown
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2021年 06月 30日 投稿者: k.edwards3
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2021年 06月 30日 投稿者: cstrutz
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2021年 06月 30日 投稿者: nascar4433
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Hmbrown, White vinegar, sriracha, Louisiana hot sauce, worcestershire, garlic & butter (I used Smart Balance olive oil spread...fewer calories). I heated it in the microwave to melt the butter then brushed on the thighs after they were cooked. Popped them back in the oven for about 5 minutes.
2021年 06月 30日 投稿者: SherryeB
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Yummers for the tummers 😋
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Sherry, was it garlic cloves or garlic powder/salt?
2021年 07月 1日 投稿者: wifey9707
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Wifey, garlic & herbs powder.
2021年 07月 1日 投稿者: SherryeB
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