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昼 全粒スコーン
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 29日:
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994 kcal
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脂質: 26.95g | たんぱく質: 76.89g | 炭水化物: 144.42g.
朝食: バナナ, 卵, 雪印乳業 カッテージチーズうらごしタイプ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 奇跡のおから, 業務スーパー オートミール, あんこ. 昼食: 全粒チョコレートスコーン. 夕食: ハチヨウ もずく玄米黒酢, キッコーマン 減塩しょうゆ, トマト, ユウキ食品 コチュジャン, きゅうり, 業務スーパー カクテキ, 調理したキャベツ, しらたき, サニーレタス, 酢, 豚ロース肉（赤身のみ）. もっと...
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