1519 kcal 脂質: 33.71g | たんぱく質: 30.93g | 炭水化物: 136.11g.   朝食: キューピー  あらびきマスタード, ケチャップ, 野菜炒め, マルサン 調整豆乳, コーンスープ, ウインナー, ロールパン, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. 昼食: 枝豆, 煮豆, 梅酒, 焼酎乙, タカラ 缶チューハイ, 日清食品 あっさりおいしいカップヌードル, サントリー 金麦. もっと...
1913 kcal 運動: 運転 - 3 時間   45 分, 休憩 - 12 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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