2021年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.7 kg
これまでの減量分: 34 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
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2853 kcal
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脂質: 105.01g | たんぱく質: 120.33g | 炭水化物: 327.90g.
朝食: Banana, Donuts Donut con Zucchero, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Cannella. 夕食: Ichnusa Birra non Filtrata, Hatwa D’Amo Ursi Sauce, Zucchine, La Casina Saltimbocca, Salumeo Wurstel di Pollo e Tacchino, Milbona Skyrella. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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