2014年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 23日:
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2065 kcal
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脂質: 33.41g | たんぱく質: 102.20g | 炭水化物: 256.58g.
朝食: ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ, たいまつ食品 白がゆ, 永谷園 梅干し茶づけ. 昼食: マクドナルド マックシェイク バニラS, マクドナルド マックフライポテト(S), 菊水 生ラーメン, 卵, 雪印乳業 コーヒー牛乳, 三幸製菓 雪の宿. 夕食: にぎり寿司, キリンビール 淡麗w, キリンビール 淡麗w, キリンビール 淡麗w. 軽食/その他: 鶏の胸肉（皮なし）, 鶏の胸肉, キリンビール 氷結ZEROレモン, キリンビール 氷結ZEROレモン, キリンビール 氷結ZEROレモン, キリンビール 氷結ZEROレモン, キリンビール 氷結ZEROレモン. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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