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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 20日:
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925 kcal
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脂質: 37.78g | たんぱく質: 82.06g | 炭水化物: 71.99g.
朝食: 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 酪梨, 紅洋蔥, 愛健 紅豆水, 黑咖啡, 水煮蛋, 小黃瓜, 雞胸肉（不吃皮）, 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）. 昼食: 雞大腿, 花椰菜, 水煮蛋, 黑咖啡, 紅洋蔥, 愛健 紅豆水, 雞胸肉. もっと...
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 コメント
https://youtu.be/8mItFlv0Az8
2021年 06月 19日 投稿者: Julia-yeh
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https://youtu.be/Jq8W-kn_1dU
2021年 06月 19日 投稿者: Julia-yeh
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2021年 06月 19日 投稿者: Julia-yeh
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