Nice 7 mile hike. It was cloudy so not so hot but still humid. Thank goodness we got a a little rain. It felt like I was under a sprinkler.

874 kcal 脂質: 51.40g | たんぱく質: 20.54g | 炭水化物: 89.96g.   朝食: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. 昼食: Coffee with Cream. 夕食: Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Macadamia Nuts , Sunrise Fresh Dried Cherries, Terrasoul Superfoods Pumpkin Seeds. 軽食/その他: Costco Edamame, America's Choice Natural Walnuts, Del Monte Fresh Pineapple, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. もっと...
1628 kcal 運動: ハイキング - 4 時間, Apple Health - 20 時間. もっと...

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