1292 kcal 脂質: 83.49g | たんぱく質: 53.88g | 炭水化物: 87.53g.   朝食: 愛健 紅豆水, 水煮蛋, 黑咖啡, 全家 地瓜. 昼食: 水煮蛋, zespri 綠奇異果, 咖啡, 花椰菜, 煎雞蛋, 五花肉, 愛健 紅豆水, 鯖魚. もっと...

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