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1562 kcal
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脂質: 53.40g | たんぱく質: 60.61g | 炭水化物: 206.93g.
朝食: プリマハム 特選香薫ポークウインナー, レタス, トマト, フジパン 本仕込レーズン食パン6枚スライス, 卵豆腐. 昼食: やまみ 絹とうふ, マルキン 元気納豆昆布たれ付き, 生卵, ご飯. 夕食: 栗山米菓 ばかうけ 青のりしょうゆ味, バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, カボチャの煮物, 肉野菜炒め, ご飯, ニチレイ 豆腐ハンバーグ. 軽食/その他: もち吉 餅のおまつり しょうゆ, ネスレ キットカット 麦の恵みの全粒粉ビスケット. もっと...
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