Qué tal el examen?? Has aprobado? 😅
2021年 06月 9日 投稿者: jordibuseros
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Hahaha. Era “examen”…. Se trataba ésta semana de subir el peso de los ejercicios 🤦🏻♀️🤦🏻♀️. Hoy era peso muerto, safety bar y press militar 🤭. La entrenadora cada “x” tiempo nos sube el peso y esta semana tocaba esto 😵💫😵💫
2021年 06月 9日 投稿者: estherpl28
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2021年 06月 9日 投稿者: jordibuseros
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El lunes fue peor 😂😂. Hay un ejercicio en el que ya me cuesta y me ha metido más carga 😦😦
2021年 06月 9日 投稿者: estherpl28
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Nada con lo que no puedas😅. Vamos con dos.....brazos🤣🤣
2021年 06月 9日 投稿者: jordibuseros
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que colorida esa ensalada 🤩🤩🤩
2021年 06月 9日 投稿者: Silvi-es+
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Qué buena esa ensalada! Me gusta ese seguimiento que te hacen en los entrenos sobre el progreso de tu peso👍 está muy bien!
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Silvi y Mar, fresca, rica y veraniega! La voy a hacer muchos días más 🤤🤤
2021年 06月 10日 投稿者: estherpl28
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Lasaña graciasss ! Siii, en el grupo somos 5 (3 hombres y 2 mujeres) y lleva un excel dónde va llevando las series y repeticiones semanales y también el peso de cada uno en los diferentes ejercicios. Así que tu vas allí y relajado, a darlo todo y ya. 😂😂
2021年 06月 10日 投稿者: estherpl28
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