2021年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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164.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 53.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
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1821 kcal
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脂質: 78.81g | たんぱく質: 98.59g | 炭水化物: 178.41g.
朝食: Marmelade, Grafschafter Knäckebrot, Korn Mühle Roggenmischbrot, Marmelade. 昼食: Nudeln (Gekocht), Thermomix Hackfleischbällchen mit Tomatensauce. 夕食: Rasting Fleischwurst Einfach, Rasting Fleischwurst Einfach, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Meggle Joghurtbutter, Korn Mühle Roggenmischbrot, Real Quality Feine Quarkcreme Erdbeer, Erdbeeren. もっと...
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