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Taco salad▪︎Ground beef & onion, seasonings, cucumber, Roma tomato, black beans, jalapeno, sour cream, mixed Mexican style cheese, Salsa, Tortilla strips on a bed of Green leaf lettuce
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1887 kcal
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脂質: 75.48g | たんぱく質: 52.92g | 炭水化物: 171.66g.
朝食: Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Borden 2% Milk, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Borden 2% Milk, Blueberries, Clementines, Strawberries, Watermelon. 昼食: Simple Truth Sunflower Butter Filled Pretzels, Nabisco Good Thins Simply Salt, Mezzetta Sweet Cherry Peppers, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Stacy's Pita Chip Company Everything Bagel Chips, Mezzetta Italian Mix Giardiniera, Avocados. 夕食: Merlot Wine, HEB Tri Color Tortilla Strips, Kirkland Signature Organic Salsa - Medium, Kroger Mexican Style Cheese, Daisy Sour Cream, Best Choice Sliced Jalapeno Peppers, Great Value No Salt Added Black Beans, Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled), Green Leaf Lettuce, Onions , Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. 軽食/その他: Merlot Wine, Walmart Red Velvet Cake. もっと...
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 コメント
2021年 06月 1日 投稿者: SherryeB
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2021年 06月 1日 投稿者: davidsprincess
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How ironic. I ate something similar last night. 725 calories. The only way to eat this good is to find something very low in calories all day. I usually arrive at dinner with less than a thousand calories beforehand. A couple of cookies for dinner and I stay under my 2400 calories. so far I am losing 1 lb a day. Of course staying active throughout the day is what helps the most.
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2021年 06月 2日 投稿者: ridemariel
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2021年 06月 2日 投稿者: kristajane
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db17s how are you losing 1lb a day? I'm very curious and need your secret please!! Help!! 😆
2021年 06月 2日 投稿者: melaniechandler6
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2021年 06月 2日 投稿者: Diminishing_ME
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2021年 06月 2日 投稿者: lonniehuffman
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Dbl7, I do try to save enough calories to have a good dinner. I average 300 to 400 for breakfast, 100 to 400 for lunch/ snack. My daily average is 1700 to 2000. I try to plan my day depending on what's on the menu for dinner. If I have a more substantial lunch, dinner is light.
2021年 06月 2日 投稿者: SherryeB
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Looks like it was a Taco salad kinda day 😀
2021年 06月 2日 投稿者: SherryeB
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2021年 06月 2日 投稿者: ladytanker
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