2014年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 7日:
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2340 kcal
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脂質: 64.97g | たんぱく質: 59.61g | 炭水化物: 303.37g.
朝食: スクランブルエッグ, コロッケ, ウインナー, たいまつ食品 白がゆ, 永谷園 梅干し茶づけ. 昼食: ご飯, 雪印乳業 雪印コーヒー, せんべい, グリコ 炎のカレー職人大辛, たいまつ食品 白がゆ, ウインナー. 夕食: 雪印乳業 コーヒー牛乳, せんべい, キウイフルーツ, 乙焼酎, 宝酒造 宝焼酎, ニッポンハム 小籠包, クリームコロッケ, イカフライ, バナナ. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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