2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.8 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
|
1815 kcal
|
脂質: 84.92g | たんぱく質: 98.43g | 炭水化物: 168.73g.
朝食: Кубанский Молочник Творог 5%, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Podravka Айвар, Лаваш Тонкий, Простой Йогурт, Василева Слобода Семя Льна, ВкусВилл Кунжут, Олейна Подсолнечное Масло, Стрелки Чеснока. 昼食: Чистая Линия Мороженое Эскимо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кубанский Молочник Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Podravka Айвар, Кабачок, Вологодское Яйцо, Олива Факел Кета Слабосоленая. 夕食: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Перекресток Яблоки Симиренко, Клубника, Простой Йогурт. 軽食/その他: Клубника, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Президент Сыр Бри, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|