2021年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.1 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
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2422 kcal
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脂質: 78.53g | たんぱく質: 128.65g | 炭水化物: 316.23g.
朝食: Tortilla Corn Chips, On The Border Tortilla Chips, Chipotle Mexican Grill Carnitas Burrito (Rice, Black Beans, Corn Salsa, Tomatoes, Cheese), Marshmallows , Great Value Large Marshmallows. 昼食: Skinny Cow Vanilla Almond Crunch Ice Cream Bar, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. 夕食: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Nabisco Honey Maid Graham Crackers. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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