2014年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 2日:
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1620 kcal
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脂質: 28.77g | たんぱく質: 67.83g | 炭水化物: 276.64g.
朝食: AJINOMOTO 和風おろしハンバーグ. 昼食: ハウス食品 印度カレー, キャベツ, 焼き芋, 焼き芋. 夕食: サラダ. 軽食/その他: 大豆プロテイン, 大豆プロテイン, 焼き芋, デコポン, 大豆プロテイン, 大豆プロテイン, 焼き芋, 焼き芋, 焼き芋. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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