2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.5 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
|
2845 kcal
|
脂質: 94.84g | たんぱく質: 192.01g | 炭水化物: 352.92g.
朝食: Hunter Jimmy Johns 's Club, Navels Oranges, Vanilla Ice Creams , Alexia Mexican Style Street Corn, Chicken Breast. 昼食: Apples, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Kroger Sugar Cookie. 夕食: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Potato Chips, Blueberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt. もっと...
|
週に3.8 kg減量中
|