2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
|
1737 kcal
|
脂質: 73.81g | たんぱく質: 86.16g | 炭水化物: 180.15g.
朝食: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Василева Слобода Семя Льна, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Фрукторешки Шиповник Сушеный. 昼食: Пятерочка Помидоры, Азбука Вкуса Блины с Мясом, Радужная Форель (Выращиваемая), Простой Йогурт, Магнит Авокадо. 夕食: Клубника, Магнит Банан, Простой Йогурт, Кубанский Молочник Творог 5%. 軽食/その他: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир на Вафлях, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Миндаль Миндаль, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|