2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 51.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1766 kcal
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脂質: 41.28g | たんぱく質: 112.66g | 炭水化物: 237.69g.
昼食: 鳳梨, 綠豆湯, 豆花, 蝦, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. 夕食: Subway 甜蔥醬, Subway 嫩切雞肉. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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