josephc0917の日記, 2021年 05月 21日

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奶酥麵包加無糖豆漿 😅😅😅

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:

1787 kcal

脂質: 100.40g | たんぱく質: 107.06g | 炭水化物: 113.62g. 朝食: 光泉無加糖鮮豆漿 (400毫升), 統一奶酥麵包. 昼食: 稀飯, 台糖肉醬, 炒青菜, 同榮 (Old Fisherman) 紅燒鰻, 蔥蛋. 夕食: 炒青菜, 稀飯, 蔥蛋, 台糖肉醬, 同榮 (Old Fisherman) 紅燒鰻. もっと...

2721 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

18 人のサポーターいいね！

昨天才誇獎你的早餐不錯👌 今天怎麼就破功了🤔😅

2021年 05月 20日投稿者: kuo19750926

沒關係啦～他現在最重要的事已經不是減重了～

2021年 05月 20日投稿者: gulinlin

感覺高熱量😹

2021年 05月 20日投稿者: 夜貓子

👍👍👍隊長說的對

2021年 05月 20日投稿者: kuo19750926

約哥記得多吃一點南瓜子🤣🤣🤣

2021年 05月 20日投稿者: gulinlin

約哥多吃點😅😅😅

2021年 05月 20日投稿者: 尼歐NEO

約哥每天都在扛🧱🧱🧱🤣🤣🤣

2021年 05月 20日投稿者: applechiou

🍎 順便幫約哥重訓啦！！🤣🤣🤣🤣🤣

2021年 05月 20日投稿者: kuo19750926

😅😅😅

2021年 05月 20日投稿者: josephc0917

奶酥麵包又重出江湖了!😆

2021年 05月 20日投稿者: tomoko sun

好久不見的奶酥麵包😋😋😋

2021年 05月 21日投稿者: 愛吃的大嬸


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