josephc0917の日記, 2021年 05月 15日

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配冠軍咖啡豆肉粽的肥肉有點太肥今天試著用烤盤烤蔬菜有點失敗烤太久有點太乾葡萄芭樂汁做了些調整加了蜜好喝多了😅

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:

1427 kcal

脂質: 29.06g | たんぱく質: 82.94g | 炭水化物: 214.14g. 朝食: 早安美芝城紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 昼食: 水果沙冰（新鮮水果或果汁）. 夕食: 水果沙冰（新鮮水果或果汁）, 荷包蛋, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鼎泰豐鮮肉粽子. もっと...

2622 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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這種肥肉才讚好嗎～呆呆的⋯😆😆

2021年 05月 15日投稿者: gulinlin

你烤蔬菜沒放油嗎？？

2021年 05月 15日投稿者: gulinlin

喔😳❗❗超愛有這種肥肉肉的，超香，越大塊越棒。怕膩可以灑花生粉、黑芝麻粉、亞麻仁子粉，我個人偏愛亞麻仁子粉😋太乾可以加一點薄鹽醬油👍

2021年 05月 15日投稿者: 白小茶

這顆粽子好肥美😋😋😋

2021年 05月 15日投稿者: 愛吃的大嬸

這麼早開始吃粽子了👍🏻👍🏻🤤

2021年 05月 15日投稿者: yin殷

隊長有加橄欖油啊真的要查網路了😅

2021年 05月 15日投稿者: josephc0917

Tina這扣士扣買的好像晶華的還是比較喜歡老媽包的

2021年 05月 15日投稿者: josephc0917

油放太少？太高溫烤太久？

2021年 05月 15日投稿者: gulinlin

小茶是南部人嗎？？粽子灑粉⋯

2021年 05月 15日投稿者: gulinlin

可能烤太久 200度烤了快15分鐘南部粽加花生粉好吃

2021年 05月 15日投稿者: josephc0917

水分都被你烤乾了～

2021年 05月 15日投稿者: gulinlin

怕球芽甘藍沒熟😅

2021年 05月 15日投稿者: josephc0917

下次用炒的好了

2021年 05月 15日投稿者: josephc0917

青菜沒熟也是可以吃啊⋯

2021年 05月 15日投稿者: gulinlin

應該是大陸A菜跟球芽甘藍不是應該一起烤😅

2021年 05月 15日投稿者: josephc0917

南部人🙋 但是家人對我這個動作表示不贊同😂

2021年 05月 15日投稿者: 白小茶

他們除了花生粉都不願意嚐嚐鮮😤

2021年 05月 15日投稿者: 白小茶

已經開始試吃肉粽了呀～?我還在猶豫今年要買哪一家的粽子……🤔

2021年 05月 15日投稿者: tomoko sun

每次收到朋友從高雄帶來的粽子都一定有花生粉😋😋

2021年 05月 15日投稿者: yin殷

南部粽加花生粉啊在台南念書吃過🙋🏻‍♂️

2021年 05月 15日投稿者: josephc0917

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