1549 kcal 脂質: 76.37g | たんぱく質: 89.60g | 炭水化物: 130.78g.   朝食: Sütaş Süzme Peynir, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 昼食: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Простой Йогурт, Простой Йогурт, банан Мини, банан Мини, Клубника. 夕食: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия на Пару, Скумбрия на Пару. 軽食/その他: Молоко, Молоко, Клубника, банан Мини, банан Мини. もっと...
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コメント 
Ablam karbonhidrat günü gibi yüklemişsin 😅 
2021年 04月 28日 投稿者: varsakbey
Altında yugürdunu çok koydum yoksa o kadarda çok degil üstündekiler 
2021年 04月 28日 投稿者: Samira Çınar
Afiyet olsun 😋  
2021年 04月 28日 投稿者: varsakbey
Teşekür ederim  
2021年 04月 28日 投稿者: Samira Çınar

     
 

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