josephc0917の日記, 2021年 04月 25日

假日早午餐啊烤餅有點肥還一堆起司周一再減了🐷🐷🐷 應該去烤餅就ok了😅

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:

611 kcal

脂質: 11.78g | たんぱく質: 35.25g | 炭水化物: 92.43g. 朝食: 早安美芝城紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. もっと...

2458 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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早安～🤗

2021年 04月 24日投稿者: 吳品慧

哇(｡ì _ í｡)

2021年 04月 24日投稿者: Prom-ting

品慧早

2021年 04月 24日投稿者: josephc0917

下午好喔👍👍可以啦👍不要再吃豆花就好😆

2021年 04月 25日投稿者: 尼歐NEO

哇~今天幸福感滿分👍

2021年 04月 25日投稿者: 白小茶

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

2021年 04月 25日投稿者: chia ling0519

這間裝潢不錯耶😋😋

2021年 04月 25日投稿者: yin殷

在永和老公寓又有眷村的fu

2021年 04月 25日投稿者: josephc0917

是個適合聚會的好地點👍

2021年 04月 25日投稿者: chrollo666

沒吃..怎麼有得練

2021年 04月 25日投稿者: karl-wu

怎麼覺得你是再增肌不是減脂🤣

2021年 04月 25日投稿者: paijping

🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

2021年 04月 25日投稿者: josephc0917

增肌也不錯啊👍👍增加代謝量

2021年 04月 25日投稿者: 尼歐NEO

應該有肌肉是藏在肥肉底下😅

2021年 04月 25日投稿者: josephc0917

常在白皙肌膚下的肌肉猛男

2021年 04月 25日投稿者: karl-wu


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