2021年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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1226 kcal
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脂質: 72.20g | たんぱく質: 35.50g | 炭水化物: 114.60g.
昼食: Golden Mountain Soy Sauce, Fontaine Sante Hummus, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Enova Cooking & Salad Oil, Target Egg, Yoshinoya Vegetables Only. 軽食/その他: Green & Black's Organic 37% Cocoa-Rich Milk Chocolate with Whole Almonds, Perugina Premium Dark Chocolate Bar. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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