2014年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 8日:
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2064 kcal
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脂質: 60.51g | たんぱく質: 100.27g | 炭水化物: 200.17g.
朝食: 焼きサケ, 幸楽苑 餃子, 永谷園 お茶漬け, たいまつ食品 白がゆ. 昼食: ブルドックソース 中濃ソース, 唐揚げ, ご飯. 夕食: キューピー マヨネーズ, 山芋, トマト, 焼きサケ, 乙焼酎, 幸楽苑 餃子, 木綿豆腐, 乙焼酎, 卵, イチビキ 里芋の煮っころがし. 軽食/その他: せんべい, 牛乳. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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