2021年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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1324 kcal
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脂質: 23.41g | たんぱく質: 74.46g | 炭水化物: 201.04g.
朝食: Danone YoPRO Mango Yoghurt, Now real food Organic Beet Sugar, Coco Earth Certified Organic Brown Rice Flour, Mckenzie's Oat flour, Tandaco Dry Yeast, Coles Psyllium Husk Powder, Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, バナナ. 昼食: Chicken pho. 夕食: Lindt 78% cocoa smooth dark, Danone YoPRO Banana Yoghurt, Yamada Natto やわらか極小粒納豆, ご飯. 軽食/その他: Boost Mango magic. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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