|
Поздний ужин...
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
|
1852 kcal
|
脂質: 56.47g | たんぱく質: 42.26g | 炭水化物: 294.70g.
朝食: O'zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Авокадо Авокадо, Перекресток Булочка Пшеничная, Чай, Вода. 昼食: Просто Сушки, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш, Каша Пшенная на Воде. 夕食: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Свекла Вареная, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки, Family Life Кабачки по-Домашнему, Макароны Отварные. 軽食/その他: O'zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Черногорский Кондитерский Концерн Галеты Городские Постные, Солнечный Остров Кисель Вишня, 11/10 Premium Смесь Орехово-Фруктовая, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Курага, Зеленый Чай. もっと...
|
|
1864 kcal
|
運動:
ピラティス - 1 時間 5 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 17 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 35 分, 休憩 - 16 時間 3 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
|
|
 コメント
2021年 04月 21日 投稿者: Екатерина 2704
|
Для сытости...их не много...🙂
2021年 04月 21日 投稿者: Наталия Пчелка
|
2021年 04月 21日 投稿者: mendelevaalla
|
подскажите пожалуйста, как считать макароны? Я сварила 139 гр в сухом виде ,но всё это я же не съем.
2021年 04月 22日 投稿者: aguyka150306
|
aguyka150306, считаю в приготовленном виде🙂
2021年 04月 22日 投稿者: Наталия Пчелка
|
2021年 04月 22日 投稿者: Lennyguseva
|
А что если марки моих макарон нету в списке FS?
2021年 04月 22日 投稿者: aguyka150306
|
2021年 04月 22日 投稿者: Наталия Пчелка
|
aguyka150306, выбрасывайте их😂, такие нельзя есть
2021年 04月 22日 投稿者: Наталия Пчелка
|
😁 Ладно,как нибудь посчитаю.
2021年 04月 22日 投稿者: aguyka150306
|
2021年 04月 22日 投稿者: Наталия Пчелка
|
на упаковке продуктов есть кбжу, просто вносите сами в Fs как и все пользователи.
2021年 04月 22日 投稿者: Mariama_ya
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|