Katsoloの日記, 2021年 04月 17日

Wanna see my waffle? 😂

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:

1109 kcal

脂質: 24.76g | たんぱく質: 107.27g | 炭水化物: 126.71g. 朝食: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Kodiak Cakes Power Cakes, 100% Maple Syrup, Whole Milk, Blueberries . 昼食: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Tanimura & Antle Bell Peppers, Sesame Dressing, Taylor Farms Asian Chopped Salad (No Dressing), Blueberries. 夕食: Del Monte Fresh Pineapple, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1. 軽食/その他: Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds, Blueberries, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. もっと...

3757 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

41 人のサポーターいいね！

Looks delicious.

2021年 04月 17日投稿者: jengetfit123

I didn't realize until this morning how much protein this has all by itself. better than my two eggs and two whites. prolly gonna do it more often on weekends when I burn more calories.

2021年 04月 17日投稿者: Katsolo

that looks awesome. heywood banks was talking about what a great cook his mom was. she could make waffles with nothing but a pancake and a hiking boot. bam. there's your waffle. 😂😂😂

2021年 04月 17日投稿者: HeBrewZ

🤣😂😆

2021年 04月 17日投稿者: Katsolo

😍😍😍😍

2021年 04月 17日投稿者: tr3vi28

Waffles are awesome boot or no boot!😋😋😋😋

2021年 04月 17日投稿者: Shrewdness

I'd rather eat your waffle instead of looking at it!!! :-P

2021年 04月 17日投稿者: Slow Meta

Wow? what are we waffling about waiting for the weekend when there's a Wednesday waiting in the wings?

2021年 04月 17日投稿者: Katsolo


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