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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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515 kcal
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脂質: 11.67g | たんぱく質: 79.08g | 炭水化物: 23.03g.
朝食: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 昼食: Banane, Harzer Harzer Käse. 夕食: Gouda oder Edamer, Schnittlauch, Petersilie, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Edeka Romanasalat, Aldi Snack Paprika, Arla Skyr der Cremige Natur , Delikatess Kochhinterschinken, Gut & Günstig Lachsschinken, Lidl Eiweißbrot. もっと...
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