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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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1818 kcal
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脂質: 40.38g | たんぱく質: 121.61g | 炭水化物: 247.84g.
朝食: クルミ, 食パン, 食パン, 鶏の胸肉（皮なし）, 半熟ゆで卵, プチトマト. 昼食: 味噌汁, ご飯, 鶏の胸肉（皮なし）, 半熟ゆで卵, プチトマト. 軽食/その他: 森永乳業 森永のおいしい高たんぱく脂肪0, ネスレ ミロ, 食パン. もっと...
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 コメント
緑のはブロッコリースープらしい。
冷凍ブロッコリー使ったって。
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