2014年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 25日:
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3894 kcal
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脂質: 109.68g | たんぱく質: 152.06g | 炭水化物: 319.43g.
朝食: KAGOME 野菜一日これ一本, ファミリーマート 愛情むすび 辛子明太子, セブンイレブン おにぎり 醤油漬すじこ. 昼食: 天下一品 こってりラーメン. 夕食: セブンイレブン ブリトー ハム＆チーズ, 霧島酒造 黒霧島 25度, セブンイレブン マカロニサラダ, 富士薬品 厳選桑の葉青汁, シュウマイ, アルコール飲料（ジン,ラム,ウォッカ,ウィスキー）, すき焼き. もっと...
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2565 kcal
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運動:
休憩 - 5 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間, 家事 - 1 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 20 分, 運転 - 1 時間 30 分, デスクワーク - 8 時間. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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