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3/31 運動後 運動後，來點早午餐 豆漿、雞胸肉二塊、橘子🍊， 然後加了一些冷凍葡萄🍇
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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2140 kcal
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脂質: 109.16g | たんぱく質: 91.30g | 炭水化物: 202.13g.
朝食: 7-11 美式咖啡. 昼食: 進福 花生糖, 柑橘, 橘子, 硬糖, Cream Tea 檸檬塔, 蘋果, 媽媽煮藝 椒麻擔擔麵, 柑橘, 燒鴨, 醬鴨, 鴨肉, 芭樂, 西洋梨, 花椰菜. もっと...
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