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salade du soir peu inspirée, mais j'ai la dalle alors que ma vqr augmente ;)
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
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2226 kcal
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脂質: 71.84g | たんぱく質: 114.28g | 炭水化物: 271.27g.
朝食: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Myprotein Peanut Butter, Lidl Pain Complet, Pomme, Pomme, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Lidl Pain Complet, Amandes. 昼食: Food Art Pois Chiches Grillés , Gerblé Levure de Bière, Vin Cabernet Sauvignon, Wasa Fibres, Carrefour Fromage de Chèvre, Chou-Fleur, Concombre (avec Peau), Tomates, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Carottes, Cos ou la Laitue Romaine, Auchan Huile de Noix, Panzani Torti Tomates et Épinards, Carrefour Bio Blanc de Poulet. 夕食: Pomme, Tomates Cerises, Notre Jardin Petits Pois Très Fins, Vinaigre Balsamique, Endive, Bio Village Huile Vierge de Colza, Picard Fèves Extra-Fines, Lidl Amandes Décortiquées, Poivrons, Carrefour Fromage Frais Nature 3%, Chao'an Nouilles Soba, Avocat. 軽食/その他: J.D. Gross Chocolat Noir Équateur 85%, Mandarine, Kellogg's All Bran Probiotic, Envia Petits Fromages Frais 0%, Amandes, Pomme, Myprotein Peanut Butter, Bio Village Pain Complet Seigle. もっと...
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