|
今天補魚 運動前布丁蛋糕一大囗 今天練好多手 坐在地板 手拉繩 引體向上 棒式1分鐘三組 掌撐 雙腳吊繩 單腳向外 側捲腹 再一組金字塔 10下 換邊 共三組 最後留10分鐘 大家教教練練瑜珈🧘🏻♂️😅😅😅
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
|
1197 kcal
|
脂質: 53.02g | たんぱく質: 61.85g | 炭水化物: 110.06g.
昼食: 雞蛋（整個）, 蘋果. 夕食: 春上 布丁蛋糕（原味）, Subway 燒烤牛肉. 軽食/その他: 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|