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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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2568 kcal
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脂質: 87.52g | たんぱく質: 176.85g | 炭水化物: 224.95g.
朝食: 배추김치, 소불고기, 라라스윗 민트초코. 昼食: 삼치조림, 배추김치, 도토리묵무침, 잔치국수. 夕食: 해물순두부, 콩나물무침, 배추김치, 사조 생선까스. 軽食/その他: 미주라 통밀크래커, 무염 버터스틱, 식사용 와인, 코스트코 제노아 살라메, 피그미 피그미 통후추맛, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 펩시 넥스 제로, 파리바게트 마들렌, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 레미레미 심플62, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). もっと...
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