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352 calories (including coffee/creamer)▪︎I was hungry multiple times yesterday (not usual) so I mixed it up for breakfast today▪︎Toasted honey wheat bread (from Longhorn)▪︎Egg▪︎Sliced Hickory Smoked Ham▪︎Watermelon, strawberries, mango
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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2156 kcal
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脂質: 81.55g | たんぱく質: 131.92g | 炭水化物: 150.42g.
朝食: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Kroger Eggs (Large), Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Coffee, Mangos, Strawberries, Watermelon, Kentucky Legend Hickory Smoked Ham, Longhorn Steakhouse Honey Wheat Bread. 昼食: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Whisps Parmesan Cheese Crisps, Honeycrisp Apples, Smartfood Delight White Cheddar Popcorn. 夕食: Merlot Wine, Kroger Parmesan Cheese Grated, Minced Garlic, Great Value Worcestershire Sauce, Kroger Sriracha Chili Sauce, Butter, Colavita Spaghetti , Great Value Diced Tomatoes (No Salt Added), Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast, Onions , Tomatoes, Celery , Pero Mini Sweet Peppers. 軽食/その他: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Merlot Wine, barkTHINS Dark Chocolate Almond with Sea Salt. もっと...
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 コメント
Beautiful! It all looks delicious and I totally responsible caloric intake
2021年 03月 6日 投稿者: KayBuckaroo
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2021年 03月 6日 投稿者: maestraedna
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how is that 352 calories? wow 👏
2021年 03月 6日 投稿者: jeanninegflores
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Jeannine, I double checked myself! I weighed everything except the one egg. The bread is thinly sliced & I use Smart Balance Olive oil spread....no oil for cooking.
2021年 03月 6日 投稿者: SherryeB
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2021年 03月 6日 投稿者: ridemariel
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SherryeB, your food posts ALWAYS entice🤙
2021年 03月 6日 投稿者: acomandr
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I'm w/Jeanninegflores: 352??? FOR ALL THAT?!!! Looks scrumptious. :-P
2021年 03月 6日 投稿者: Slow Meta
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